準(zhǔn)媽媽用托腹帶可以將增大的腹部從下腹部微微托起,一定程度上能緩解腰部壓力,阻止子宮下垂,保護(hù)胎位,讓胎寶寶順利入盆。但如果腹壁肌肉較結(jié)實(shí),腰酸背痛也較輕,就沒有必要用。有以下情況的準(zhǔn)媽媽最好用托腹帶:有過生育史,腹壁非常松弛,成為懸垂腹的準(zhǔn)媽媽;腹部被撐得很薄,顏色發(fā)紫,感覺腹部皮膚發(fā)麻、發(fā)木的準(zhǔn)媽媽;多胎妊娠、胎寶寶過大,站立時(shí)腹壁下垂比較劇烈的準(zhǔn)媽媽;腰酸背痛,以及由于韌帶拉長而致骨盆痛的準(zhǔn)媽媽;胎位為臀位,經(jīng)醫(yī)生做外倒轉(zhuǎn)術(shù)轉(zhuǎn)為頭位后,為防止胎寶寶再次回到原來的臀位,可以用托腹帶來限制。
總之,用不用托腹帶要聽從醫(yī)生囑咐,醫(yī)生如果認(rèn)為沒有必要用就不用。第一次用的時(shí)候,需要醫(yī)生從旁指導(dǎo),準(zhǔn)媽媽和家人要認(rèn)真學(xué)習(xí)。
·托腹帶的選擇和使用方法
托腹帶品牌較多,無論哪個(gè)品牌,選擇時(shí)都需要考慮以下幾個(gè)方面:
面料要舒適透氣,里料最好是純棉質(zhì)材料,沒有悶熱感,也不會(huì)使皮膚過敏。
長度可調(diào)節(jié),能夠隨著腹部的增大而不斷調(diào)整。
彈性要好,不太硬也不太軟。太硬的托腹帶如果綁得松起不了作用,綁得緊又感覺不舒服。
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準(zhǔn)媽媽感覺腹部墜得不舒服了,就可以使用;雙胎、多胎妊娠的準(zhǔn)媽媽可以早些使用。使用時(shí),從后腰到下腹部圍一圈,讓托腹帶平整地緊貼皮膚即可,不能綁太緊,以免影響胎寶寶發(fā)育。托腹帶不需要時(shí)時(shí)刻刻穿著,在準(zhǔn)媽媽需要經(jīng)常站立或走動(dòng)時(shí)戴上,減輕腹部下墜感和腰部壓力;睡覺時(shí)一定要記得將托腹帶解下來,讓腹部放松。腹部不是很沉重,可用托腹褲托腹褲相對于托腹帶來講,托腹能力不是很強(qiáng),準(zhǔn)媽媽如果腹部不是很大、很沉重,可以考慮用托腹褲。
·托腹褲有以下3種款式:
覆蓋式托腹內(nèi)褲:褲腰覆蓋到肚臍以上部分,有保暖作用。
生理托腹褲:分固定式和下方開口的活動(dòng)式兩種,便于孕檢和產(chǎn)褥期穿著。
可調(diào)式托腹褲:集內(nèi)褲與托腹帶于一身,比較方便實(shí)用。
購買時(shí)要注意把孕婦專用的和為其他女性糾正小腹下垂而設(shè)計(jì)的產(chǎn)品區(qū)分開。